方便自己更好的带入耿恭的角色之中。
他觉得耿恭在那一年多孤军奋战的过程当中未必全程心如铁，一定也有过彷徨和动摇，但是他最终坚持下来了。
为了找到耿恭当时的感觉，他看到史书当中记载耿恭和汉军将士在粮尽援绝的时候曾经水煮铠甲弓弩，吃上面的兽筋皮革，以此充饥，所以他觉得若要最大限度接近耿恭当时的处境，饥饿感和疲劳感一定是最重要的。
于是每次彩排、登场表演之前，他一定会饿着自己，一顿不吃或者两顿不吃，顶着饥饿的感觉登场表演。
他会燃烧自己的热情和精力，拼尽全力演绎一个在生死边缘苦苦挣扎、数度濒临崩溃却又数度依靠家国情怀和顽强的意志坚持下来，最后实现了【不为大汉耻】的历史最高荣耀的悲壮将军。
最后表演到十三将士互相搀扶着来到玉门关的时候，乔适是真的精疲力竭，饿得两眼发绿，站都站不稳，感觉自己甚至能吃下去一头牛。
一想到自己就要解脱了，那眼泪水自然而然就流下来了，哗哗的，根本不需要酝酿情绪，整个人瘫倒在地上涕泗横流，情感全面爆发。
他如此这般爆发的演绎，也让沉浸在剧情当中无法自拔的观众潸然泪下，台上台下哭成一片，反响极佳。
也因此，乔适每天只能完整的演下来一场戏，第二场加演他根本演不动，他已经把自己燃烧殆尽了。
对于乔适这种敬业精神，苏咏霖很敬佩，不过也劝说乔适不要做的那么到位，对身体不好。
但是乔适不这样认为。
“我非常敬佩这些古代英雄，虽然我们所处的阶级不同，但是在对外战争上，在坚决维护国家利益和尊严的立场上，我们是一致的，所以既然要表演他，我就必须要理解、尊重他。
将他所经历的一切完完整整的演绎出来还不够，我还要贴近他，我要站在他的角度
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