手肘也就不会外翻。久而久之，就改掉了投篮手肘外翻的毛病。
不过此时却被秦昊用上了。
唰！
一声轻响，秦昊单手命中。
之后是第二个，第三个，第四个......
到了秦昊这个级别，哪怕是单手投篮命中率极高，连续十几次出手，哪怕不用下半身的力量，只用手臂的力量，也没有左手辅佐，秦昊依然是次次命中。
这就是nba球员。
一直到第十五个才打铁。
“不用下半身的力量，只依靠手臂发力确实有些别扭。”秦昊笑笑，调整了一下，再一次出手，伴随着“唰”的一声，又一次命中。
“唰唰......”
秦昊一次次出手，一次次命中，渐入佳境。
如今他的“突破能力”已经完成蜕变，达到了另一个境界，剩下的便是中距离投篮了。
三分、突破、中距离，这是进攻中三个最重要的得分方式，覆盖了整个半场，秦昊现在也就“中距离投篮”没有再次蜕变。
一番单手投篮训练下来，秦昊竟有种“它山之石可以攻玉”的感觉，也不知道是因为“突破能力”已经蜕变，还是这样训练真的管用，他感觉自己的中距离投篮能力在不断地提升......
“不管这样练是不是管用，至少在某些时候，单手投篮这种发力方式还是很有用的。”秦昊心中想着，越发来了干劲。
这种单手投篮只靠手臂发力，在比赛当中其实也有很多可以用到的地方，比如在和防守人对抗之后，身体在空中失去平衡，无法调用下半身的力量，只能靠手臂发力。
又比在抛投的时候。
尤其是两段式抛投，就是像罗斯那种，跳起到了空中在发力，好处是可以抛可以传，发力主要靠手臂（还有一种是哈登那样，直接就是抛，需要借用起
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