先蒸上满满的一大锅米饭。
又割点肉，弄点菜，炒个大锅菜。
再拌一盆凉菜。
打几个鸡蛋，再煮一大锅蛋汤。
一天的补给品就搞定了。
第七层青阳锻体诀……
继续肝！
五吃五吃五吃五吃五吃五吃……
一天又一天。
苏缘沾满血污和汗渍的衣服每天都要换好几套。绷带也用了一卷又一卷。
他修行的进度近乎肉眼看见。
等到第十天黄昏的时候，他再练习的时候，就能够听到自己血液汩汩的流动声。
这是炼血即将大成的标志。
按照这个进度，估计明天他就可以修行青阳锻体诀第八层，开始锻炼经络了。
这种进展比苏缘原本估计的还要快。
难道时不时的往外喷点血，能够加快新陈代谢，提升炼血速度不成？
嗯，这是一个练功小窍门。
一定要记下来，用以指点后辈子弟。
这种修炼进境的刺激下，这一次练完五套苏缘感觉没有那么累了，身体的损伤好似也能承受。
可能老是这么折腾，提升了耐受力吧。
苏缘觉得自己要再接再厉。
可以尝试一口气练六套，或者练七套。
今晚一鼓作气就把炼血境界突破喽！
肝！
……
苏缘沉迷修炼不可自拔的时候，一个穿着颇为体面的老头来到了他的小院门前。
他是家族大管家姜总管，当代家主苏正欧的左膀右臂。
最近几天，家族中传出一些风言风语。
说是支脉的苏缘受了一点儿小伤，就以此为借口在家休养了十来天，不肯重回巡逻队，逃避家族责任。
不知道是有意无
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