电视、听音乐的习惯，其实边吃饭边说话、看电视、听音乐很不卫生，而且有碍于身体健康，有多种坏处。”
“第一，容易影响食欲。食欲除了生理因素可以引起食欲外，外部因素也可以通过条件反射来增强食欲。边吃饭边说话往往以说话为主，忽视了食物的味道，使本来已经出现的食欲因受到说话的抑制而降低或消失，久而久之就会出现营养不良现象。”
“其二，影响食物的消化与营养的吸收。人在吃饭时，需要有消化液和血液，帮助胃肠消化食物。吃饭时说话，大脑也需要大量的血液，而且容易血液兴奋。这样，相互争着血液的供应。结果，两方面都不能得到充分的血液，就会吃不好饭。时间长了，还会发生头晕、眼花。”
“所以，尽量不要边吃饭边说话，有必要说时，也要简短，这些都是经过医学证明的。”
白羽说完过后又自顾自的吃了起来，天大地大吃饭最大。
直播间内。
“确实啊，吃饭的时候说话确实不太好，尤其是兴奋的时候，口沫纷飞，不太卫生。”
“白羽大神懂得好多。”
“古人流传下来的东西还是很有用的，毕竟经过了岁月的考验。”
“食不言，寝不语。我华夏文学渊远流长，博大精深！”
“你们看，彭彭他们懵了。”
听完白羽说的话过后，众人都面面相觑。
尤其是吃饭的时候经常大笑的彭彭，看着手里的饭菜突然觉得不香了。
众人一时之间都安静了，他们可不会认为白羽是在框他们。
他们都安静了，但是白羽的动静可不小。
白羽说道：“你们怎么不吃了？吃啊，一会儿饭菜都要凉了。”
听言，何炯嘴角一抽，打圆场道：“来，大家吃饭，少说一点话就行了，吃饭过后我们再继续聊。”
就这样，原本又吃一个小
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