这是眼下他想到可以短时间内提升实力，最好最可行的办法。
还有一点就是。
增加一部分耐力训练强度。
让自己的“耐力潜力点”，能够激发更彻底。
苏神可以清楚的感觉到，最近加了这么多“耐力点”，但是提升却微乎其微。
这就说明，目前来说，“耐力潜能”根本没有完全兑现。
你就算是加更多，也没有意义。
只是一个单纯的数字。
还是要尽快把它从“潜力”兑换成“实力”才行。
后天就要进行省内的选拔赛，他们要去羊城一趟，那边省队的一二三队成员，都会一同参加，角逐其名额。
马上就要连续性比赛了，还有全运会这个大目标，因此，这阶段也不方便让身体承受更多负担。
否则一下伤了，那就得不偿失。
那怎么保持状态？
其实是一个很讲究的事情。
很多年轻运动员年轻的时候根本不懂怎么在赛前维持状态，加上一些主教练也是“苏联狠艹流”的代表，越是比赛之前，还要疯狂训练，结果比赛前伤了，状态下滑。
还没比就宣告gg。
这种事情别以为就国内有，米国也不少。
不然你去搜一下“圣芭芭拉训练营”，你就知道这是个什么奇葩操作，一段篮球历史上最狗的“主教练送冠军”反面教材。
苏神整理了一下自己的训练笔记，道：
看起来自己过段时间，等完结了全运会的事情后，要把esd训练提上日程。
那可能才是激发耐力潜能的最好办法。
至于什么是esd训练体系，这个，嗯，以后再说。
宁德鲍对于大家这种备战的积极性和热情，表示满意。
讲道理，说来也奇怪。
自从苏神来
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理