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不过,最后还是她赢了,不是她的剑术更厉害,而是赵成的体能跟不上了。
「虽然不想承认,但你的确是百年难得一见的剑道奇才.」
「可恶!」
李凰儿说道,她虽然流了一身的汗,但呼吸还算均匀。
至于赵成这个时候,就像只蛤蟆一样,大口大口的喘着气,简直就像是要把一辈子呼吸用的氧气,都一口呼完。
「只是你的体能太差了,我十二岁的时候,都比你强壮。」
李凰儿说。
赵成这个时候,已经不在意对方的毒舌了,之前全力挥剑的时候,他还不觉得,现在陡然停下了,他只感觉,自己快要暴毙了。
「剑技的话,我已经没有什么能够教你的了,你的战斗本能就离谱,你现在最需要的是修炼内法,炼化己身。」
李凰儿说道。
「剑术之道虽然纷繁,但简而言之,不过是外功内法两道,外功是剑术技艺,杀敌之力,而内法,是强壮身体的法门,通过观想、呼吸,提高大脑的专注度,以及神经反射速度。」
对于这段话,赵成倒是很好理解,外功提升的属性,是技艺,还有力量,而内法,提升的是意志,还有敏捷。
大抵就是,单纯的外功,只能锻炼死肌肉,有力气,但不能打,力量加上敏捷,力气就活了,化为了爆发力。
而技艺和意志,就是额外的伤害加成了。
「世间的内法数不胜数,我掌握的法门,在内法里,也算是最顶尖的法门,而我,正好也有将之传授出去的资格。」
「你现在气血沸腾,正是入门内法的好机会,你先坐正,要坐到身躯如塔,金字塔的照片看过吧,你要寻找到那种稳固的韵味」
李凰儿说道。
「再就是呼吸,无需最求固定的呼吸时间,而要保证呼吸之间,自己的身躯更稳固」
「现在,你
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