的心意不行，你太慌乱了，出招不成章法，进退失据。你浪费了太多的体力。”
陈康点了点头，表示受教了。
自己的确把大部分的体能都浪费掉了。
霍庭恩继续说道：“厮杀的时候，千万不能双脚同时离开地面，更不要来回跳跃，那是大忌。人在空中无处借力，非常危险，要是被敌人抓住破绽，会被一击必杀。因此，步法的训练，就很重要。”
陈康立刻明白，训练步法真实目的是为了站稳脚跟，保证身体重心不偏移，是要双脚不能同时离地。
就像是八卦掌的趟泥步，哪怕是在平地，也要每一步小心翼翼，如履薄冰。
这些武术中的道理要是没人提点，陈康或许要靠自己莫搜很久，才能知晓。
陈康这次对练，学到了很多的东西。
如何才能实战？
实战和武术训练不一样，除了多打架多训练，没有任何捷径可走。
陈康决定，自己以后每天除了练拳锻炼身体，实战演练也不能落下。否则，在外面再遇到凶残的日本人，说不定自己会被一刀秒杀。
……
陈康回到房间，拿笔记录心得体会。
记录学习心得，是陈康从小就养成的习惯。好记性不如烂笔头嘛。以后随时可以翻看这些心得笔录。温故而知新。
陈康一边写，一边暗道：“自己真的很差劲。不过拆招对练，演练实战，确实非常锻炼一个人的胆气。霍庭恩有一句话说的很对。打架，打着打着就会了。”
写完心得体会，陈康倒床就睡。
跟霍庭恩拆招对练，体能心力消耗太大，他累了，需要睡个午觉。
……
夜里。
根叔有些慌乱，悄悄来到阿祥的住处。
阿祥说道：“根叔你这么晚来找我干什么？”
根叔说道：“阿祥，今天霍爷吐血了。我有些害怕。”
霍元甲白天咳出鲜血，
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