休息。
这种方法虽然是可行的，但是毕竟没有身心放松，若是到了圣级以上，或许完全可以代替休息睡眠，但是雁北寒现在明显还不行。
在连续加班一周修炼之后，雁北寒在切磋中困倦走神，被方彻连续殴打好几顿。
而雁北寒终于在二十天后突破武王二品的时候，方彻也同步突破了武侯四品！
而且根基十分稳固。
又被追了一品！
雁北寒欲哭无泪。
然后又被白虎爸爸催着干活：“嗷呜！”
去烤鱼！
雁北寒困得要死，烤完鱼之后也想通了，于是再次恢复了沉静风度，该练功的时候练功，该休息的时候休息，居然自己制定了一套严格到了极点的作息计划。
每天按照计划来，纹丝不乱，纹丝不动。
这让方彻都有些佩服了。
“厉害啊！”
在切磋的时候方彻夸奖。
雁北寒翻个白眼：“我最近悟了一个道理。”
“什么道理？”
“人都是不希望这么自律的，每个人都想要散漫躺平而且勇猛精进。所有的自律的人，都是经过了一番毒打之后，才做到的。”
雁北寒道：“其实这个人他自己并不想要这么自律。也不是天生的这么自律。”
“有道理。那么那些在经过毒打之后依然还不能做到自律的人呢？岂不是更多？”
“所以在任何的世界上，才都是强者最少。”
雁北寒淡漠的道：“所以很多强者认为，他们抢夺杀戮弱者，乃是天经地义，因为他们比弱者多付出了太多，尝尽了弱者毕生都无法品尝的苦和劳累，凭什么要和他们平起平坐共享这人间资源？”
方彻淡淡道：“你也是这么想的吗？”
雁北寒眼中露出讥诮之色：“这么想，也没什么不对。但是却也要随时做好自
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