慢。
段正淳则是被阮星竹母女三人给挤出来的。
入夜，大雨滂沱。
燕不归盘坐在床榻上，意识进入了内景。
上午翻看易筋经秘笈的时候，他就顺便把两本经书的内容翻译记录了下来。
因为《易筋经》那苛刻的修炼条件，燕不归原本已经对它不抱希望了，岂料或许是因为同属少林武学的缘故，它居然和源自《金钟罩》的混元金刚体融合在了一起。
《神足经》则照旧被《小长生诀》吸收。
暗室之中，燕不归缓缓睁开眼睛，跟着又再闭上，催动长生气运转《混元金刚体》的全新心法。
不多时，随着长生气游走周身经脉，他只觉五脏六腑都有种暖洋洋的感觉，而后这股暖意更缓缓往四肢百骸扩散开来。
由内而外，仿佛置身于温泉之中一般！
燕不归惊讶不已，这种从没出现过的感觉，意味着《易筋经》起作用了。
《易筋经》的功夫环一身之脉络，系五脏之精神，周而不散，行而不断，气自内生，血从外润，于强身健体的确大有妙用。
可它究竟是怎么摆脱‘心无所住’这个限制的呢？
燕不归苦思良久之后，勉强想到了一個合理的解释。
旁人修炼易筋经，是人将就经书，书是主，人为从。
然而燕不归集众多绝学于一身，《神照经》、《九阴真经》、《嫁衣神功》、《明玉神功》、《五绝神功》，无论哪个也未必会输给《易筋经》，内功根基雄厚无比。
因此到了他这里，就变成了经书将就人。主从颠倒易位，即便不愿意，也只能按照他的规则来行事。
一夜无事，大雨下到凌晨方停。
朝阳初升，晨光透窗而入。
燕不归几乎蜷成球状的身体，从床榻上缓缓伸展开来。
这是神足经特有的练功姿势，经过一夜的修炼，真气增长的速度果然要比从前快了三分。
但对于第八重《小长生
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