是入门命功的内壮之法。
还有一些什么‘大道初修通九窍，九窍原在尾闾穴。先从涌泉脚底冲，涌泉冲过渐至膝。’等等。
只是有一些能用，有一些在他仔细思虑后，要么就是纯属胡扯，要么就是有些用，但却用处不大的。
这般东拼西凑，要不是许立道行实在不凡，对于道法的理解已经通彻，对于宇宙自然运转有了自身的理解，常人如他这般乱搞，恐怕早就将人修成神经病了。
不过许立也是自知其中缺点，故而才需有人修行，让他能有更直观的感受，来将其完善。
(本章完)
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