体机能都衰退了,反应力变慢,记忆衰退,爆发力和敏捷力都严重下降,做高强度的锻炼肯定是力不从心啦,还有一堆的伤病……”
“……”段锡成听到这儿,尴尬的笑笑,“嗯,那确实,三十岁以上都快报废了。”
“啊!”曲蔚然这时很快反应过来,她赶紧道歉,“我不是说你啊,我说的是我们这一行三十岁以上的运动员寥寥无几了,你可别误会!”
段锡成笑着道,“没事,你说的对,我们这种三十以上的‘老年人’确实也需要加强运动才是,我看你对健身肯定很专业,要不你在这方面给我一点建议吧,平时应该怎么训练,我最近正打算减肥!”
“你还需要减肥吗?”曲蔚然这会儿对他上上下下一阵打量,“你身材很好了,一看你这体态平时就有健身习惯吧,体脂率看起来也挺低的,”
“没有,我打算增肌,提高基础代谢。”他又故意开玩笑道,“现在不是流行八块腹肌人鱼线吗,我才六块呢,还不够!”
曲蔚然只当跟他在聊一个‘运动健身’的话题,正好涉及到她的舒适区了,她直接就伸手去他侧腰上摸了摸,就像平时在队里跟那些男队员之间开玩笑的摸肌肉一样,一点没意识到有什么不妥……
隔着衣服摸到他那结实的,没有任何赘肉的腰之后,她称赞道,“不错啊,你现在的肌肉量可以了,没必要再练,你现在的身材是最合适的!”
的确,在她心里,她既不喜欢那种肌肉汹涌澎湃的壮汉,也不喜欢瘦成阴柔样的‘细狗’,就段锡成这种精壮结实的高大身材,才符合她的审美。
说完,她还又上手捏了捏他的胳膊上的肌肉……
对于这番‘动手动脚’,曲蔚然只当自己是在‘专业角度’评鉴他的身材,没有往别的方面去想,因为她天天都在锻炼。
但是,段锡成接触到她这种肢体碰触后,心里多少是有
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