休息休息，哪怕就一秒钟也好！”派克此时脸色煞白的躺在了沙滩上，任凭起伏的海浪拍羚的着他的身体。浑身上下每一丝肌肉，每一寸皮肤都只剩下了一种感觉，酸痛。这三天，恐怕是他有生以来最为痛苦的三天了吧，就好像是在做一场噩梦。高峰脸色冷峻的走到他的身前，俯视着他说道：“这么点儿运动量就让你受不了了？别忘了，你是金龙帮的帮主，要对得起你佩带的血玉金龙！”
派克苦笑了一声说道：“峰哥，你每天尽让我跑步，做俯卧撑这些，有什么用啊？难道让我见到敌人就跑，还是做一万个俯卧撑吓死他？峰哥，你干脆教我华夏功夫吧，就像你会的那种能飞来飞去的玩意儿。”高峰冷声说道：“还没学会走路就想跑？好高鹜远，你总有一天要吃大亏。你别看跑步，俯卧撑这些看似没什么意义，殊不知这是基础。入云大厦平地起，它能站稳不倒，凭的就是根基，就是基础！练武功也是一样，别说是你，就算是我，每天也要坚持做这些基础锻炼。”
派克撇了撇嘴，喃喃的说道：“就算是如此，那也不能总这样吧，总得有点儿新新花样儿是不是？”“新新花样儿？好，一千个仰卧起坐，一万个蛙跳，现在开始！”高峰一声顿喝，把派克吓了个半死，急忙干笑着说道：“别别别，峰哥，跟你开玩笑呢，千万别当真。嘿嘿……”高峰狠狠的瞪了他一眼，说道：“派克，现在你流的汗越多，等将来血战中，你流的血就会越少。你总不希望将来，大业未成，自己就先变成一个被世人缅怀的人吧？”
“当然不想。不过峰哥，你是不是有点儿偏心眼儿啊？哈德那死胖子也是您的徒弟，您怎么对他就那么客气，让他在健身房里练跑步机，渴了有冰镇的饮料，累了有专门的按摩师，这待遇我为什么就享受不到啊？”派克有些委屈和不满的对高峰道。
高峰冷哼了一声，脸色一沉，说道：“看你这点儿出息，竟然把自己跟哈德相提并论。
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