那道菜,还是她点的水煮肉片。
“减肥?你又不胖,干嘛要减肥。”
“反正……就是要瘦下去!”
“……”
陈拾安边吃边打量她一下,以她的身段儿,绝对是跟胖扯不上关系的,如果她说的‘反正就是要瘦下去’的地方指的是鼓鼓囊囊的胸怀的话……
到底是哪位庸医在坑害无知少女?!
“放宽心,吃吧吃吧,读书学习消耗那么大,不吃饱怎么行。你若是想养生塑型的话,我这里倒是有套术法很适合你日常练习。”
“你还懂这种东西!”
“略懂。”
“怎么弄怎么弄?”
听陈拾安这么一说,温知夏就来了兴趣,女孩子嘛,哪有不爱美的?
“经络是气血运行的通道,经络不通则气血瘀滞,所以你想减肥的话,只靠节食是不行的,得将气血活动起来才行。”
“那平时都要上课,哪有时间运动呀……”
“我教你几个简单的动作吧,每天睡觉前自己练练,不说能起到多大效果,至少对你睡眠也有帮助。”
“是噢!你昨天还说我上火了,就是最近也没太睡好,怎么弄?”
接着陈拾安便以身做示范,教了她几个简单的养生动作,比如梳头、揉腹、推拿脾经胃经等等。
虽然少女不像他这样有法力真气来使效果完美发挥,但只要能坚持下去,总是对身体有好处的。
“真的有用嘛……”
“如果你道行跟我一样高,那效果会非常明显,可惜你没道行,效果聊胜于无吧,但积少成多,只要坚持肯定也会有效果的。”
见他一本正经的样子,少女也被逗笑了:“才不信你,是忽悠人的道行么?”
“那你看我气血怎么样?”
“唔……”
温知
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