些基础数据。
做完这些常规工作后，他发现自己似乎没什么其他事情可做了。
“既然没什么事，那不如……练练广播体操？”
这个念头一旦冒出来，就再也按捺不住。
反正这里是他的专属工作区域，平时也很少有人过来。
他将作业平台停在田边，找了一块相对平坦的空地，便开始一板一眼地做起了《第128套广播体操》。
上午的阳光温暖和煦，微风拂过金黄色的谷浪，发出沙沙的声响，像是在为他伴奏。
一个小时之后，一套广播体操做完。
林七烨感觉浑身舒畅，精神也好了许多。
他看了一眼系统面板：
【第128套广播体操1级（4/10）】
“不错，又进一步！”
中午简单吃过农场提供的营养餐，休息了一会儿。
下午，林七烨又找了个空闲时间，再次投入到广播体操的修炼中。
汗水顺着他的脸颊滑落，但他却乐在其中。
每一次有效的修炼，都意味着离目标更近一步。
当下午的修炼结束时，系统面板上的进度条再次更新：
【第128套广播体操1级（5/10）】
“很好！已经完成一半了！”林七烨心中振奋。
终于熬到下班时间，林七烨几乎是迫不及待地登上了返回小区的快线。
一想到家里有温柔的妻子和热腾腾的饭菜在等着他，他的脚步就变得格外轻快。
回到家中，果然，白沐曦已经做好了丰盛的晚餐，正系着围裙在厨房里忙碌着。
“老婆，我回来了！”林七烨从身后轻轻抱住了她。
白沐曦被他突然的举动吓了一跳，随即嗔怪地拍了拍他的手：“回来啦，快去洗手，马上就可以吃饭
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