辰过去。
薛芷画心头一动，身形闪烁之间，丽人娇躯在半空中现出几道残影，倏然来到殿前廊下。
“高公公。”薛芷画看向提着灯笼前来的高延福一行，目光诧异。
高延福笑道：“先前用晚膳之时的御酒，天后娘娘吩咐咱家送来。”
“公公交给我好了。”薛芷画道。
高延福笑意微微，忽而似是捕捉到了什么，饶有趣味问道：“沈先生这是在修炼？”
身为武道高手，高延福听觉敏锐，异于常人，分明听到内气于经脉中奔腾汹涌的声音。
薛芷画道：“沈先生武道修为在第一境，此刻在修行。”
高延福笑道：“咱家也略通武道，如果沈先生愿意，平日里也可寻咱家切磋交流。”
武道修为不高，这才对嘛，否则这个年龄，谋略无双，又武道修为精深，那反而是妖孽了。
不过，【玄武台】也当暗中调查一下，以防别是什么老不死的蛊惑圣人。
薛芷画“嗯”了一声应了，然后从高延福随从手中接过御酒。
高延福笑了笑道：“那薛姑娘为沈先生护法，咱家向天后娘娘复命，明日再从千牛卫中拣选武道好手，护卫沈先生左右。”
薛芷画点了点头，道：“公公慢走。”
说话间，目送高延福以及一众内侍提灯离去。
殿中，里厢暖阁当中，沈羡也修炼到了关要之处。
此刻随着小还丹在体内化开，丰沛郁郁的武道精气游走于筋骨之间，淬炼筋骨。
筋柔韧，骨坚硬。
武道精气伸展着筋，使其更为柔韧，淬炼着骨，使其更为刚硬，直到有一天，筋如松藤，骨透金玉。
武道第一境：后天前三重熬皮肉，中三重易筋骨，后三重炼脏腑。
也不知多久，沈羡深深呼出一口浊气，三
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