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第42章 需求渐进疏离法(3 / 4)

讨论一道数学题的几种解法。

“我就是没想好才问你啊!”褚星野一脸苦恼,“直接说‘你脾气太差我受不了’?太伤人了,不符合我人设。玩消失冷处理?显得我渣,而且她可能会找到我们班来,更麻烦。找个借口比如‘我要专心考学’?她肯定不信,我自己都觉得假。”

余夏思考了片刻,用他那种特有的、近乎冷酷的理性分析道:“根据你描述的情况,目标是在最小化对方情绪反弹的前提下,终止恋爱关系。建议采用‘需求渐进疏离法’。”

“说人话说人话!”褚星野催促。

“第一,降低互动频率与质量。不要再秒回信息,回复内容趋于简洁、平淡,避免提供情绪价值。比如,她分享画作,你回‘嗯,挺好’,而不是‘宝贝画得真棒很有感觉’。”

“嗯嗯。”

“第二,制造合理且不可抗的‘忙碌’理由。比如,过年家里亲戚走动多,需要你亲自招待,不能跟她出去玩。这个理由要真实可信,且能占据你大部分时间。”

“可以可以。”

“第三,在对方因你的冷淡而提出质疑时,引导她主动得出结论。你要表示:最近压力很大,暂时没办法像以前那样照顾好她的情绪,感觉对她很不公平,也很愧疚。让她能够将分手的原因,归因于你的‘无能为力’,而不是她的‘脾气问题’。”

“我无能为力?”褚星野有点不赞同,但想想若是能分手成功,也就认了。

“第四,在对方可能提出分手或情绪爆发时,表示理解和遗憾,但尊重她的决定。完成关系解除。”

“这就能分了?”褚星野听得目瞪口呆,半晌才喃喃道:“哇!余夏……你真是个天才!”

余夏扯了扯嘴角点头同意褚星野的评价:“就是关系与资源的重新配置。注意控制过程节奏,避免反复。如果对方情绪过于激烈,可以考虑赠送一

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