来不是会这样抱怨的人。
江静知放下书,转过头轻声说:“试试冥想吧。我一开始是带余夏做,后来自己也坚持下来了。挺管用的,我把引导音乐发你?”
“冥想?你跟谁学的?”白薇薇顺势问。
“余夏高中的心理老师给的资源。”
“心理老师……对了!”白薇薇像是突然想起来,“我听说学校心理中心有针对学业压力的咨询,但我一个人不太敢去……静知,你能陪我去一次吗?就当给我壮壮胆。”
她顿了顿,又轻声补充,“你最近也总睡不好,还会说梦话……要不咱们一起去聊聊?就当减压,听听专业建议,说不定对咱俩都有帮助。”
李园似乎明白了什么,接话道:“是啊静知,你说梦话是不是也在释放压力?”
安华也点头附和:“这年头,谁没有压力!你俩先去试试,效果好的话,我俩也去。”
江静知沉默片刻,终于轻声回答:“……那好吧。什么时候?”
白薇薇一下子从床上坐起来——成功了!她强压住激动,赶紧说:“我这就上心理中心的小程序预约!定了时间马上告诉你!”
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