宋雅婷伸出手。
吴志远轻轻握住她的手腕，力道适中。
“这种情况下，很多人本能地向后挣脱，但对方力气大时很难挣脱。
你看，手腕被抓住时，你的拇指侧是相对薄弱的方向。
用爆发力，猛地旋转手腕，向对方虎口的方向拧转，同时身体配合向侧后方撤步，就像这样——”
他一边说，一边放慢动作示范。
宋雅婷学着他的动作，猛地一转，果然轻松地从吴志远的手中挣脱出来。
“哇！真的有用！感觉没用多大力气！”
“关键在于速度和出其不意，并利用人体关节的薄弱方向。”吴志远点头，“再来一次，这次我用力些，你感受一下发力的时机。”
第二次，吴志远稍微加了点力。
宋雅婷拧转、撤步，动作比刚才连贯了些，虽然还显生涩，但成功挣脱。
“好玩！再来再来！”
“好，我们再学一招应对从后面被人抱住的情况。”
吴志远示意宋雅婷背对自己，然后虚环住她的肩膀和上臂，模拟被人从后方搂抱。
“这种情况下，不要慌张。核心是破坏对方的重心，用你全身最坚硬的部位攻击对方最脆弱的部位。”
他站在宋雅婷侧后方指导：“首先，猛地跺脚，踩他的脚面，最好用脚跟。
同时，头部可以突然用力向后撞击，目标是对方的面部，特别是鼻梁。
趁对方吃痛的瞬间，腰部发力，配合手臂挣脱，然后迅速逃跑。
来，我慢动作带你做一遍，注意感受发力顺序……”
宋雅婷学得很认真，一遍遍练习跺脚、后撞、拧腰的动作。
吴志远耐心地纠正她的姿势和发力点，偶尔会用手扶正她的肩膀或调整她腰胯的角度，动作自然且专业。
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理