落，砸在水泥地面上。
双腿好似灌铅一般，不受控制的颤抖。
大腿肌肉传来阵阵撕裂胀痛，平举的胳膊更是酸得无法举起，手腕处系掉的矿泉水瓶就像是压倒骆驼的最后一根稻草，在这一刻是如此沉重。
“不行了，不行了！”
粗重的呼吸声急促响起，名为周成的青年第一个坚持不住，涨红脸庞，连忙散掉马步架子。
尽管允许中途休息，但他不到五分钟就开始大口喘气，只觉每一次休息的时间都在无限拉长。
如此一幕仿佛一个信号，另外两人也是相继如此，不到十分钟的时间里，已经连续休息超过七八次。
而与之相对，陆超却仍是站在原地，死死撑着。
他能清晰感觉到自己的心脏在擂鼓狂跳，身体不断发热滚烫，肌肉筋络传来的酸胀疼痛更是如针攒刺，撕裂人的意志。
但在这痛苦的煎熬里，却有某种微弱能量，伴随呼吸流转在体内，渗透入肉。
这就是生命力开发的正统方式。
依靠专业的特殊方法，配合呼吸窍门，锤炼血肉体魄，磨砺精神意志，之后若能进行足够的营养补充，就能有机会成长生命，拔高上限。
就像是健身让肌肉壮硕的原理一样，本质上颇为相似，没有太大差异。
“不错。”
“这位陆师弟果然很有毅力。”
暗自点头，郑武有些欣赏陆超的练武态度。
不是每个人都有这份耐性。
而且，目光看向周成三人。
他摇了摇头，只觉对比的差距太过明显。
直到目前，陆超只休息了两次，单论这份忍耐与坚韧，就超出他们一大截。
也没多说，等到陆超四人先后完成十五分钟的练习，他这才开始讲述第二个动作。
“练法重力，力
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