道了，天天要跑行程，不可能让声带保持良好的状态，这时候就更要自信，要打心底领悟到三点。
一，九成的观众听不出来你唱的细节，只有舞台整体氛围是好还是不好。二，所有爱豆都一样，他们也休息不好。三，舞台魅力不只是一个唱歌，实在唱不好的时候多卖萌多媚粉，粉丝更爱看这个。”
孙彩瑛举手。
“说。”
“这样会不会，有点...”
“不上进？”
小水瓶点点头：“嗯。”
林娜琏第二个举手道：“不止是打歌舞台呀，还有些场合需要唱功的。”
白炬回道：“因为我说的是下限，你有自己的追求是另外的事。”
周子瑜第三个举手：“可是自信很难诶，特别是人多的时候。”
她是怎么来jype的呢，就是参加表演的时候被星探看中的，别看来了公司好像实力不突出，但舞台经验是有的。
不直面观众的人很难体会到那种压力。
“好，那我下面说的就是心法。”
马克笔在白炬手里翻飞：“大家常常认为自信是一种天赋，有些人好像天生就不怯场，但其实自信是可以练出来的，核心就是‘假装’。”
“假装？”
“心理学中有个概念叫‘肢体反馈假说’，说的是我们面部表情和身体姿态可以反向影响心态、塑造信念。你紧张的时候先笑，先把身体舒展开，可能一次两次没效果，但次数多了，身体养成习惯了，你的大脑就会慢慢的跟上，开始自动调节。”
白炬忽然问：“还记得我第二次参加考试吗？就是出道组的第一次。”
林娜琏忙道：“我记得！跟我们一样临时换歌。”
“那我的表现你们回忆一下，觉得怎么样？”
“额...”林娜琏试探说，“还行？”
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