蛮城。
七月十六日，胡国大军兵临城下，开始攻城。
八月三日，胡国神威大将军宇文石泰驾驭军势以达紫府境，与国师李扶光联手重伤幽州刺史贺晖。
八月四日，拒蛮城护城大阵被破，贺晖战死。
胡军入城后，纵兵大掠，府库民财洗劫一空，反抗者皆格杀，尸塞街衢。拒蛮城失守，武国北境屏障尽失......
几封战报，看得钟武频频皱眉。
胡国是武国北边的一个国家，人口近千万，国力是武国的数倍！
两国多年来一直存在摩擦，但都仅限于小规模的战事。
今年七月，胡国突然大举犯边。
从七月九日开始，到如今短短两个多月的时间，武国的边关、要塞、重镇、天险......尽数被胡国大军攻破！
其进军之速，攻势之猛，战法之狡，手段之酷，让武国上下为之胆寒！
钟武不知道武国的京城能撑多久，会不会也被攻破？
他现在唯一能做的，就是尽快获取力量。
放下战报，钟武走到床边，盘膝坐在床上，开始吐纳。
他口鼻间的呼吸若有若无，胸膛没有明显的起伏，身体看上去也是纹丝不动，但身上穿的丝绸睡衣却如同平静的湖面起了涟漪，层层传递开来。
在衣服之下，钟武浑身上下的小肌肉群正有规律地依次抖动，从脚趾到小腿，大腿、小腹、脊椎节节向上......最后到天灵盖，一股空灵的劲力好似透体而出。
练气大成，周身如一，虚灵顶劲！
武学四大练，练气大成又被称为‘周天吐纳’，是将人体视为一个完整的整体，气息在体内运走，形成一个完美的循环。
和练皮，练骨、练筋这三大练不同，练气并不会显著地提升武人的身体素质，但会大幅度加强武人对身体的
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