第30章 卡牌（2 / 5）

练了一周，‘力量’就从6上升到7，隐隐有突破到8的趋势。

当呼吸再次平稳，林锐从划船机上起来，走到深蹲架前，打算开始今天正在的项目‘练腿’——最让人崩溃，也是收益最大的健身项目。

健身不练腿，一切全白费。

就在他给杠铃上铃片时，健身房外响起敲门声，有人在外面喊道：“里昂，我是托比，我放学了。”

林锐看看墙上的电子钟，时间是下午三点半，不由得感慨美国中小学放学是真早。

这间废弃健身房重启没多久，琼斯太太就让托比也加入进来。‘近朱者赤，近墨者黑’的道理很浅显，她希望自己儿子跟个好的榜样学。

林锐放下杠铃，走到大门口朝左右望了望，确认没人尾随，方才打开栅栏铁门，让托比进来。

“有必要如此小心吗？没人敢找我麻烦。”托比把自己的书包随便一丢，就匆匆前往更衣室换训练服。

“这附近小混混太多了，不得不防。”林锐又快速将铁门锁死。

托比身高体壮，一身肥肉，出现在普通健身房里也是被嘲讽的目标。他受‘暗示术’影响，狠下心减肥，却也乐意找个清净地方。

林锐对托比的加入倒是挺欢迎，一来两人彼此监督，彼此督促，二来健身有一定危险性，尤其大重量时需要有人协助。

“里昂，你今天练什么？”

“今天是练腿日。”

“喔哦，虽然你长得很让我三个姐姐喜欢，但你实在不够有男人气概。你深蹲能上一百公斤了吗？”

看托比得意的笑，林锐就翻白眼。

正常人深蹲重量是体重的零点八到一点二倍，但林锐‘之前’都把时间花在做题上，体质和力量自然有欠缺。

他一开始深蹲，连五十公斤都扛不动，就算勉强扛了，蹲下去就起不来，丢脸活受罪的那种。