三万六千个不重样的名姓，老祖宗为了修行，也是蛮拼的啊。
其实，这也是有根据的，并不是胡说，因为当每天日出之时，人身毛孔大开，日精阳气顺着毛孔而流遍奇经八脉，四肢百骸，这就是最佳的修行时辰
而到了夜晚，地阴之气大盛，人体五脏流转，驱陈纳新，所谓天地运转，生生不息，上古先民有养生之法，讲究日出而作，日落而息，正是这个道理。
很可惜，生活在现代社会的人们，早已经被套上了形形色色的枷锁，和天地阴阳之道相悖而行，所以，现在的人们才会有诸般多的身体疾病，亚健康状态，这都是有因果的。
最后一个就是金光咒，这个法咒作用极大，能够开发体内的先天之气，提高人的精气神，固神定魄，可以让意志加强，精神集中。
实际上，这三神咒里面，净心咒和净身咒都是基础，这金光咒，才是真正能够对我有所增益的神咒，不说别的，加强和提高精神力，这是对我帮助最大的。
我看完这三神咒，默默念了数遍，牢记在心，然后双腿盘膝，闭目静心，眼观鼻，鼻观口，口观心，然后将自己沉浸在天书古画的境界之中。
识海内，一片茫茫，天书古画的境界缓缓出现，天地自然，山河万物，我的意识在这天地间遨游，却突然发现，不知何时，这天地仿佛宽阔了许多，而那山河万物也清晰明亮，先前只是能够看到山林中百兽奔走，高空中百鸟飞翔，但这一次，居然连水中的游鱼都看的清清楚楚了。
而且，那走兽的神态，飞鸟的姿态，也都了然于心，就像一幅山水画彻底的活了过来，打个比方，我先前就像是个200度的近视眼，这天地山河看着还有些许的模糊朦胧，但现在就像是用了闪亮牌滴眼液，还戴上了眼镜，简直是舒服又透彻，心里说不出的畅快淋漓。
我在这天地山河间遨游一遍，许久许久，才缓缓的退出了这
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