此，打出去是虚的，收回来是实的。
我整个人沉浸于拳中。
然后到了吃饭时间，自已煮面条，吃完了饭，稍微体息一下，又继续来。
小半天过去了。
晚上，除了站桩，打坐回向之外，我又多了一项内容，就是练封隐南前辈教我的意守丹田。
不是刻意守，而是有意无意的那么去守。
就是这样……
末了，上床，睡觉。
第二天，寅时起。行拳。
站桩，再行拳，体会刀劲，枪劲，锤劲。
三劲的合，并，分。
等等很多的东西。
比如刀劲，刀劲若想威力大，首先自身要有一个拧缠劲，拧缠的频率够快，够高的。刀劲拖磨过对方的身体，才能起到强大的打击作用。
枪劲在于灵活的变化和准头，准头很重要，要心意到，则拳，指到。
锤劲，重势，大开大阖。
但架要稳，要沉，两腿要沉到极致，只有那样才能阴极生阳，从脚下导入升上来的一股大力。
这么一站，我体会深刻的是。
丹田为力之源。
尾闾为力推行之所在，夹脊是上身力导向之枢纽，腰的三节椎骨，是一身力之枢纽。
我体会着，站着桩，到了吃早饭时候，仍旧是用面条对付一口。
上午，八点多的时候。
荣师父给我打来了一个电话。
“仁子啊，你是在哪儿学的功夫啊。”
荣师父语气惊讶。
我问：“怎么了荣师父？”
“你都不知道，昨儿你吼完那一嗓子，走了后，有三个吓的尿裤子的。还有一个，昨儿晚上发了高烧，今天还没退呢，我让谭大夫去，说是吓到魂儿了，他扎了一遍针，告诉我没什么大事儿。我这不就给你打电话，问问你这是怎么回事儿。”
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理