但老马并不清楚，还以为是那种类似体操式的热身运动，便挥手答应道：“那好，你们先做，我顺便看看，了解一下你们平时是怎么训练的。”
老马当即组织士兵，喊着口号，跑到一处山脚下，随即命令道：“每人一百斤负重跑，你们自己看看，哪块石头合适，选好后，立刻集合。”
仙蜀，是一个个岛组成，但每个岛上都有山，就见老马的人，纷纷跑到山脚下，每人都挑了一块百十来斤的大石头扛肩头，看起来就像一群举动运动员。
这个举动让老马也是一惊，不明白这群人是想干嘛？
难道所谓的热身训练，就是每天举重？拿着一百斤大石头，高喊着一二三，然后举起来？
但随即这一群人的举动，就让老马费解了。
就见这群人扛着一百多斤的大石头，整齐的排好队伍。
再看老马，也扛了一块石头，站在头前喊道：“绕岛三圈跑，开始。”
说完一群人就颠颠跟着老马跑了。
这下醉心傻眼了，三圈？那是什么概念？而且还每人扛着一块一百多斤的石头。
反正醉心想想，都感觉这些人的行为有些变态。甚至怀疑，这下人能不能跑下来。
出于好奇，醉心就在后面跟着，很快就发现，这下人的步伐始终没乱，仔细一看，他们每人都提着一口内气，同时运气与脚下，练的就是持久的内力，并非他看到的那股蛮劲。
这让醉心都为之一惊，因为这些人的训练方法太绝了，简直可以说，是一种变态的训练的方式。
醉心甚至在想，这到底是谁想出来，显然不像是陈二狗的杰作。
但这种方法却的非常有效，他又不得不佩服。
于是醉心就运气，抬脚一阵小跑跟着。
发现这看似普通的长跑，是一项很考验耐力的事，反正长期喝酒的他，就有
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