见状，宋砚笑笑，在木床上盘了起来。
心念一动，生命神光催动，顿时，破碎的丹田便以极快的速度开始修复。
顷刻间，支离破碎的丹田就恢复了正常。
在被打破丹田前，楚凡就拥有淬体七重的实力，在风华镇年轻一辈中还是算比较出色的存在，其实这家伙的武道天赋很不错，主要是在练武的事情上三天打鱼两天晒网。
丹田恢复，宋砚便直接运转起楚凡记忆中的功法《玄天诀》。
武道功法分为凡品、王品、皇品、帝品、仙品与神品。
这套《玄天诀》便是凡品功法中的顶级功法。
功法越高级，修炼出来的能量就越精纯越强大。
仅仅用了小半个时辰，宋砚空荡荡的丹田就被内气充满。
淬体期修炼出的能量叫内气、神力境修炼出的能量叫元气，神海境修炼出的能量叫神元。
“少爷该用餐了！”
就在宋砚收功跳下木床，初雪却小心翼翼的端着一碗掺杂着野菜的稀粥走了进来。
“雪儿，辛苦你了。”宋砚向她笑了笑，然后接过稀粥喝了口，修为被无良系统给封印，宋砚现在又变成了一个普通人，所以，现在的他感到很饿。
“咕噜！”
忽然，一阵奇怪的声音传来，宋砚下意识看向了初雪的肚子。
感受到宋砚的目光，初雪小脸一红，转身就欲逃出小木屋，却被宋砚给叫住。
“少爷，您还有什么吩咐？”
“你的早餐呢？”宋砚问。
“在厨房放着呢。”
“带我去看看！”宋砚沉声道。
“这个不用了，少爷您还是快喝粥吧！”
“带我去！”宋砚的语气多了几分严厉。
“是！”
初雪不敢再反对，
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