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第五百九十五章 杞精炖鹌鹑(3 / 4)

和盛栖梧也没有吃,三人坐在一起,就着马森中午空下来的菜和萝卜排骨汤,混了个肚圆。

就连小火,马森也没有忘记它,给它准备的骨汤泡饭,吃得小火头都不抬。

趁着他们在吃饭,马森抓紧时间做这杞精炖鹌鹑。这是一道汉族药膳,将枸杞黄精装鹌鹑腹内,加水适量,文火炖酥,加盐、味精适量调味即成。

弃药,吃肉喝汤,每日1次,它有滋养肝肾,补经益智的作用,正好适合像陈星寒这样的脑力劳动者。

经常食用能消除眩晕健忘症状,能提高智力,有健脑养神之作用。

枸杞子能补肾益精、养肝明目、抗疲劳、增强体力和智力;黄精能补脾润肺、养阴生津、强化筋骨、益智强身。

几味同用更增加其滋补和益智作用。适宜于肝肾不足、精血亏虚而见神疲乏力、腰膝酸软、眩晕健忘者服食。

马森将塞好枸杞黄精的鹌鹑放入砂锅内,文火慢炖,这是个水磨工夫。

洛桐和盛栖梧已经吃饱了,就看着陈星寒还在唏哩呼噜。

“你这是饿了多久?怎么像饿死鬼投胎一样?”

盛栖梧皱皱眉,他不是在嫌弃陈星寒的吃相,而是感觉陈星寒是不是又熬夜加班了?

陈星寒吞了一口汤,“别提了,我这次一连加班了一个星期,公司里个个都是这样,每天睡不到两个小时。这不一闲下来,就奔你这儿来了。”

盛奶奶心疼了,都是看着长大的孩子,“可不能仗着年轻就这么不注意身体,以后上了年纪是要吃大苦头的。”

陈星寒摆摆手,“所以我才来这盛哥这儿啊,想来二哥这里弄点好吃的,你不知道,最近天天吃外卖,吃得我都要吐了,感觉只有今天吃的是人饭。”

“再说了,这段时间忙好了,也没有我们研发部门的事情了,我就可以好好地放松放松了。这次我来这里玩,盛奶奶你最后可不许嫌我烦啊。”

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