动手的勤奋，多么的重要。
为了长生，为了不分出多余的元力去治疗身体里的各种隐疾，好的生活习惯，也挺重要。
之前为了让钟代珊找些离开，所以才点外卖熟食开吃，好让她早些吃了早些离开。
这会儿，既然知道赶不走她，目前也不能赶她离开，那就回归正常生活。多了一副碗筷，也多了一双帮手。
吃过饭，冷飞厌洗碗后休息了一会儿，继续复习起今天的内容。
过摸不忘是一回事，听一遍就会是一回事，良好的学习习惯，是另外一回事。
只不过他的记忆力很好，说是复习，其实几乎也就是将已经记在脑子里的秒过一次。
钟代珊也很尽职的加了一个班，帮冷飞厌又学了一会儿。
“去洗澡，然后，睡觉。”时间差不多十点的样子，冷飞厌选择要睡觉了。
他定的作息就是几乎早上五点六点的样子起，十一点之前必须睡觉。
没有钟代珊的时候，他会睡得更早。
睡觉，也是他的修炼，时间，越长越好。
清晨的时候，下来打一套太极，将身体里的吸收了一晚上的元子全部运转一遍，疏通疏通，使之沉淀的更为彻底。
打太极的时候，便能有效的吸收元子，并且顺着太极的动作让元子在身体内流动。
正常的白天，他会做一些运动。不过既然在突击樱木语，改一改流程，无可厚非。
钟代珊目光灼灼的瞧着冷飞厌，她总觉得自己昨晚错过了什么，可又说不上来，“我们一起洗，怎么样？”
“分开睡，怎么样？”
冷飞厌可看不到她的火热诱惑。
钟代珊只能自己先去洗澡了，冷飞厌则还是老样子，上楼。
故技重施，在把钟代珊放上床时，点了她的睡穴。
这二天一
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