障碍。
虽然过程有些伤和气，但所幸结果还不错。
至少江凡颇为满意。
接下来的几天时间，江凡把大部分的精力，都放在了京城代表队的训练场中。
基本上所有时间，都用于熟悉一百米和二百米的短跑。
这当然不是为了去适应规则。
以一百米和二百米短跑的简单程度，江凡基本上只需要一两个小时左右，就足以将两个项目的所有要点，全部牢记于心，并能够无比熟练的掌握。
而之所以要耗费数天在这两个项目上，真正的目地，实际上是为了能够精确的控制跑完全程的时间！
这样做的目的，主要是因为江凡太快了！
五品的境界，如果真的全力奔跑的话，江凡估计自己百米都能跑进八秒！
这就导致了江凡在参加比赛的过程中，很难准确的控制自己的速度。
太慢的话显然不行，因为不够震撼。
太快的话显然也不行，因为太过震撼……
以当前的科技水平，人类大概可以接受一个百米跑到九秒五左右的盖世奇才。
可要是在百米上跑到八秒左右，绝对第一时间就会被拉进实验室，解刨一下看看是不是外星人。
因此江凡想要在全运会上，尽可能准确的跑出一个自己想要的成绩。
这就真的需要通过练习来形成肌肉记忆了。
否则的话，稍有不慎，来个弄巧成拙，绝对得不偿失。
所幸身体的学习能力极为夸张，尽管要控制跑完全程的时间，是一件听起来很不可思议的事情，但江凡在经过了数天的苦练之后，倒是真的做到了！
基本上想要跑到任何时间上，江凡都可以把误差掌握在零点零五秒之内！
期间江凡每天都会抽空去一趟异界，询问一下有没有什么突发的状况
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