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那家健身房的钥匙还在我兜里，那里非常安静，一直没有人去，我正好趁着这会儿去看看，顺便教一下彩虹。由于有一段路程，所以我是开着车子去的。彩虹坐在了我的右边，她好像是个贫苦出身的女孩，而且她还有些自卑，上车的时候不小心碰到了脑袋，模样显得特别的尴尬。
我为了装作出没有嘲笑她的意思，就跟她聊了一些别的话题，转移了一下她的注意力，没有让她那么自卑。几分钟之后，我把车子停在了健身房的门口，打开了健身房的大门，走了进去。里面是各种各样的健身器材，我就喜欢这样的地方，一进去就感觉自己身上所有的肌肉似乎都爆发了起来。
在路过有沙袋的地方，我忍不住对着沙袋打了几拳。最后我看到，最里面好像是有一间办公室，我带着彩虹就去了那间办公室。把里面的桌椅板凳归置了一下，在中间空地上，我让彩虹慢慢的盘腿坐在了地上，先是传授了她一些口诀，然后再让她试着引导一下自身的力量。想要学习高深的道法，绝非一日可以成功，所以今天就只让她学一些基础吧！
彩虹的资质很一般，但是她的态度非常认真。她按照我的要求很严格的让自己修炼了起来，我见到她很快就进入了状态，也就没有打扰她，独自去了外面继续打沙袋。让我非常苦恼的是，现在我的力量非常的巨大，像这样普通的沙袋我一拳就可以打飞。这么练习下去根本就练不成什么，最后无奈之下，我就挑了一个最大号的杠铃开始举重。
但结果还是一样，我一只手就可以轻轻松松的把那最大号的杠铃举起来。最后我想了一个办法，我记得外面的马路上好像是有几个非常巨大的石墩，现在杠铃对于我来说已经没有任何的挑战难度了，而那些巨大的石墩正好适合我现在的力量。想到了这里，我就赶紧走出了健身房，在附近找了一个巨大的石墩，就开始练起了举重。10分钟左右，我的上半身就已经渗出了
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