如果你们仅仅只想成为普通的武者，比普通人厉害一些，那做这些的确够了。
可是，如果你们想变得更强，超越自己的极限，那你们就得好好反思一下。
扎马步、走梅花桩、跑步、举石头等等，做这些到底是为了锻造自己身体的那些部分的肌肉？
如何才能扎马步扎得更持久，如何走梅花桩能走得更稳，如何让跑步跑得更长且不费力气，如何才能举起更重的石头……
这些你们都有想过吗？”
听到叶飞的这番话，在场的所有人都沉默了下来，若有所思。
的确，他们打这些基础的时候，单单只是为了强身健体，为了更好地修炼内功，并没有想那么多。
“每个人的身体素质或许从出生那一刻开始你就有区别，有些人的身体素质好，有些人的身体素质差，但这都无关紧要。
身体是自己的，但后面如何开发和更完美地运用自己的身体，才是你们该去好好思考的。
想要让自己身体的力量变得更大，想要让自己的战斗力变得更强，你们必须想方设法让自己身体上的每一块肌肉得到锻造。
如果你们在轰出一拳的瞬间，能够调动更多肌肉的力量，然后再调动真气之力，那这一拳的力量自然会变得相当恐怖……”
叶飞说着，然后指了指一旁的张宝鲲、唐羽、陆轻鸿三人，说道：“宝鲲、唐羽、轻鸿三人是最早和我认识的。
在一年前，他们的战斗力原本跟你们差不多，甚至比拳脚都有可能不如你们。
可一年之后，为什么单比拳脚功夫，你们连他们当中的一个都打不过？
这并不是证明他们的天赋有多高，有多优秀，这完全是因为他们比你们更加勤奋、更加努力，甚至是更懂得思考和感悟……
就拿宝鲲来说，宝鲲修炼的是八极拳，我还没认识他的
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