防住影响球场上的表现，因为他金枪不倒。
郭旭猜自己离开循环的关键就是在这方面练的和王俊一样厉害，第三个月，他除了练长生法外，也开始练“铁板桥”。
这不是外星黑科技训练法，而是中国南少林的一门功夫，是一种专门强化腰背功能的功法。用科学解释，这是开筋拉肾最重要的一个动作，具有激活肾脏，打通筋络，排出体内湿气的作用。
练习铁板桥不能心急，时间没有硬性规定，尽量坚持，实在无法坚持不可强撑，否则长期下去会造成腰肌劳损。郭旭在时间循环里练可以挑战极限，不用担心受伤，最多难受一天，时间重启后就好了。
练法很简单，准备两个一样高的椅子，仰卧，将肩膀以上的部位和脚踝以下的部位放在椅子上，身体悬空挺直，一直坚持下去即可。注意屁股不可下垂，身体要挺直，如桥一样。
据说如果能坚持一小时以上，把腰肾强化到极限，比吃了大补药的人还健壮。
郭旭坚信练好以后就会有孩子了，所以他是循序渐进的训练，没有全力以赴。他不想出循环太快，在地球六还没待够呢。
第四个月，两人有了新的娱乐项目，那就是王俊带郭旭去参加国王队内训练课。
王俊很久没练球了总觉得少点什么，提议和郭旭切磋一番，看看他的实力。他们先包下了一个室内球馆单挑找感觉，结果让郭旭有点崩溃，一对一他完全没有获胜的机会。
王俊身体太强壮了，速度和郭旭差不多，防守能力超强，是所有外线球员的恶梦。他主打得分后卫，做小前锋能一对一打服詹姆斯，客串大前锋还能抗住联盟大部分内线。
为了挽回颜面，郭旭努力练了练，找回了突破感觉和一定的投篮手感，还是打不过。王俊背身靠一下，强行转身这一招就让所有后卫头大。
郭旭深刻体会到什么叫人外有人，天外有天
本网站为网友提供小说上传储存空间平台，为网友提供在线阅读交流、txt下载，平台上的所有文学作品均来源于网友的上传
用户上传的文学作品均由网站程序自动分割展现，无人工干预，本站自身不编辑或修改网友上传的内容（请上传有合法版权的作品）
如发现本站有侵犯权利人版权内容的，请向本站投诉，一经核实，本站将立即删除相关作品并对上传人ID账号作封号处理