别看这种“锻体术”对于楚风来说很简单，但是罗娜想要学会却不是那么容易的事。
整整一个晚上的指导，罗娜也没有学会，不过倒是记下了那种压缩凝聚能量的感觉。
“修行本就是一件循序渐进的事，你也不要太着急。”楚风劝说道。
“老师，罗成他可以学习这种‘锻体术’么？”罗娜犹豫着问道。
“如果罗成达到了‘悟气’境界，自然也可以学习这种‘锻体术’，不过他现在要想达到‘悟气’境界，还需要一点时间。”楚风说道。
罗成是他的第一个学生，如果有能够提升“凝神静气”的办法，他是不会忘记罗成的。
要想学习这种“锻体术”，必须先达到“悟气”境界才行。
此刻天色已经不早了，罗娜准备先回房间休息，也借此消化一下刚刚学到的新东西。
“罗娜！”楚风突然叫住了罗娜，然后接着说道，“这些天我在制作阵符的时候，剩下了很多小块的玉石，你觉得该怎么处理好呢？”
说是剩下，其实都是被他炼废的，到现在为止，他在“对接阵式”的制作上，仍旧磕磕绊绊。
罗娜看着楚风拿出来的一小袋碎玉石，想了一下说道：“老师，这些小块的玉石，如果加工一下，应该还能够制作成项链，或者做成戒指。”
碎玉石的事，又一次交给了罗娜处理。
有了罗娜这个助手，楚风可以省去很多麻烦，能够更专心地投入到修行当中。
时间一晃，过去了将近十天。
通过这些天的努力，罗娜勉强学会了“锻体术”。
为什么说是勉强呢？
因为她在修炼的时候，还需要楚风的引导，只不过已经可以压缩体内能量了。
这天上午，楚风正在研究阵式，关若彤来了，询问他要不要参加即将举行的“医
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