内足足绕行了九个周天之数，并留下了明显的运行轨迹。
在夏浩然的一番指导下，李梦瑶终于慢慢的掌握了心法的运转路线和穴位。为了让她能有更深刻的记忆，夏浩然在旁边鼓励她自己又练习着运行了几个周天，这才停了下来。
“好了，瑶瑶，今天就先到这吧。现在基本上你已经掌握了这套心法的运行法门了，以后每晚睡觉前记得坚持练习一个小时就可以了。我们练武的过程犹如建造高楼大厦，要一步步打好基础，切忌好高骛远，知道吗？”夏浩然说道。
“嗯，好的！我会记住的。”李梦瑶应道。
“瑶瑶，这是我这几天专门为你和叔叔阿姨炼制的丹药，你把他们都收起来放好，然后监督叔叔阿姨他们按时服用就可以了。”夏浩然从储物戒指中取出了几瓶培元丹和淬体丹摆在面前的茶几上。
夏浩然这次留下了足以服用半年之数的丹药。他相信，在这批丹药的作用下，李江海和陈爱莲的体质应该有一个大幅度的提升，到时再修习心法将没有任何阻碍了。
李梦瑶看到面前的茶几上突然出现了好几个装有丹药的玉瓶，顿时一阵疑惑。“浩然，这都是什么丹药啊？”李梦瑶问道。
“这种叫‘培元丹’，主要是固本培元类丹药，调节体内经脉和元气的；另外这个你已经知道了，淬体丹，强化体质的。二者同时服用，效果会更好。”夏浩然解释道。
“哦。”
李梦瑶点点头，接着又问：“对了，我刚才也没有看到你伸手进口袋里，怎么……这些玉瓶是从哪来的？”
因为两人坐的较近，刚才李梦瑶就看着夏浩然，很明确的肯定没有看到夏浩然伸手到口袋里去，茶几上这些玉瓶就好像凭空出现的一样，这让她很困惑。
若不是这些都是真实存在的话，甚至李梦瑶都在怀疑自己是不是眼睛看花了，抑或夏浩然是个魔术师？
夏浩然不禁一笑，道：
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