然高明，你的也不差呀！你要相信自己，一定可以打败剑圣！”
洪爷本来对剑圣有些好感的，但是今天剑圣说的那番话，太贪婪太狂妄了，洪爷心里有些气，巴不得苏小元把剑圣打败，灭灭他的威风，也为中国的剑术正名。
苏小元叹口气，站起来，在院子里枣树下走。
“本来我也是满怀信心的，因为剑圣剑术再高，也有老的时候。他今年五十多了，按理说理应体质有些下滑。可是今天我看他的样子，容光焕发，不仅没有体质下滑的迹象，好像还年轻了十年！这样的剑圣，如日中天，我根本没有机会打败他。”
江安也捏着下巴是思索：“练剑难道可以让人返老还童不成？”
苏小元道：“一名真正有水平的剑客，不禁练剑，而且还要练气。有了气，才可以使剑招一直处于凌厉，压制对手。就像踢足球一样，光会技术还不行，还得有体力，没有体力那就不是一名合格的足球运动员。剑客练气，也是如此。”
安雅对练剑也好奇起来，听的津津有味，好像在听武侠故事。
“意思是说，练剑的人平常也要跑步锻炼了？”
苏小元微微一笑：“跑步锻炼，只是其次。最重要的是打坐，明心见性，让气血永远处于一种平和的状态中。不因为鸟叫而分心，不因为人经过而散意。还有的人，采用药食的办法来练气。不过，这种办法非得有很好的方子和草药，才可以达到练气的目的。”
“服药练气？”江安把下巴都捏出一道血印来了，“难道剑圣用的是药食的办法，来保持状态？”
苏小元摇头：“这我就不知道了！服用草药，不等同于服用兴奋剂，在武术赛事里是允许的。”
“我明白了，我明白了！”
江安捏着杯子，几乎把杯子捏破了。剑圣之所以夺取老蔡的那本偏方医书，就是为了今天！他肯定意识到自己
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