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第二百零六章 打坐伤身(2 / 6)

觉时间,贺彤随孙贤回到房间里,孙贤开始从静坐开始教她,让她先学会静坐。

修炼之前,先学坐,学打坐开始先练腿。

也就是说,要修道,就必须要会静坐。而学静坐,必须先练腿,因为普通人坐下之后,用不了几分钟,腿就麻了。

这个腿麻需要一段时间去适应他,能长期坐着了,才能开始下一步的修炼。

当然,这个静坐,是可以代替睡觉的,但像贺彤这种初学者,第一次能坚持半个小时就不错了。

不过,孙贤还是高估了她,贺彤做了十分种,就因为腿麻忍不住了。

“第一天,先坐满两个小时才能睡觉,腿麻了,就起来活动活动,腿不麻了接着坐……”孙贤开始为贺彤制定了任务。

贺彤一开始感觉还挺新鲜的,但也只试了三次,大约只有半个小时。

“哎呀,不练了,不练了,太难受了……”贺彤说着,就开始躺下,并且闭上眼睛,拽过被子就准备开始睡觉。

“你确定不练了!”孙贤试探性的问道。

“不练了不练了,这么难受!”贺彤不耐烦的回道。

“不练算了,你看看人家萧佩佩的那身材,那大长腿,那屁股……”孙贤一边说,一边表现出羡慕的表情,然后故意又看了看贺彤,“再看看你,腿又短又粗,要屁股没屁股,要胸没胸……”

“好你个孙贤,我总有一天会超过她,哼!”贺彤说着,就坐了起来,然后再次盘坐好。

贺彤知道孙贤故意这么说的,不过这也的确刺激到她了,在她的眼里,好像是个女人,身材就比她好。

看着贺彤乖乖的坐好,孙贤微微笑了笑,然后也进入打坐状态。

孙贤说她打坐两个小时就可以了,而贺彤偏偏打坐了四个小时,直到凌晨两三点的时候,才躺下睡觉。

只是平时早上七点起床,

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