者既不开心也不乐意的表情下起身,随后在屋内空旷的地带开始做起了最基础的俯卧撑。
这还是跟宁无缺学的,虽然此前对她压根没有任何作用。
看着巫风开始测试的动作,宁无缺拿起茶杯边喝果饮边观赏,别说,他都有一种吃饱了的感觉,就连本就甜美的果饮都变得更加美味了。
“只需要这样就可以了吗?”
虚心求教,宁天准头对着宁无缺问道。
摇了摇头,宁无缺回复:
“当然不可以,锻炼是一件很严肃的事情,稍有不慎身体就可能落下病根,它是人体从自我伤害到自我修复最后自我变强的一个过程。
而这个过程比不得服用天材地宝那般迅捷,它是一个相当漫长且痛苦的过程,没有足够的毅力是根本坚持不下去的。”
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