在曹操、吕布还有刘岱在兖州打生打死的时候，陆川也没有闲着，他每天都除了简单处理一下各种事务之外，就是修炼，然后找赵云和典韦切磋。
陆川虽然不是他们的对手，但是靠着强大的天赋和气运系统给的技能，还是能跟典韦周旋一番的。
在如此磨炼之下，陆川的修为提升速度还是很快的，只可惜依旧没有触碰到第三境的门槛。
可就算这样，陆川还是向赵云请教了许多关于叠劲的技巧，赵云没有任何藏私的意思，将叠劲的修炼技巧倾囊相授。
叠劲本身并不算什么高深的技巧，在赵云的指点下，陆川很快就抓住了叠劲技巧的重点，每天进行练习，目前已经滋生出了第二道气血之力，只是这第二道气血之力还没有那么强，而且两道气血之力之间的间隔也很长，足足超过了一秒。
对于三境猛将来说，一秒钟已经足够做很多事情了，所以间隔一秒的叠劲几乎没有价值，陆川还要抓紧时间练习才行。
陆川也没想到叠劲的技巧竟然如此简单，只是跟着赵云讲述的方法练习了几天竟然就能初步掌握了，或许他真的有这方面的天赋也说不定。
但实际上叠劲技巧本身并不高明，只要勤加练习，一般都能掌握，而赵云对叠劲的技巧了解极深，还曾经得到了童渊的指点，所以赵云很轻松就能将叠劲的技巧深入浅出地说出来，陆川修炼起来自然事半功倍。
要是换成让陆川跟典韦请教叠劲的技巧，怕是没有十天半个月，典韦都难以把叠劲技巧的本质讲清楚。
不光陆川的修为有进展，赵瑜的进展也非常明显，她在赵云的指点下同样掌握了叠劲技巧，如今已经在尝试突破到第三境了。
甄姜在八阵图的辅助下，对于气血之力化形技巧也有了更进一步的了解，虽然还不能完全掌握，但是已经可以将气血之力塑造成一些简单、粗糙的形状了。
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