“脚趾如爪紧扣桩面，头顶如被线牵引脊柱中正，含胸拔背使气机顺畅，双膝稳固而腰胯如轮盘般灵活。”
“对的，好好练，有不明白的地方来问我，或者问四师兄。切记，不要去打扰别人，大家都很忙。”
“师姐，”崔浩及时叫住刘燕，“练到什么是头？”
“开始要求你抓稳桩面，之后在桩上打破碎拳，到时会有步法传给你。”
停顿一秒刘燕补充道，“尽量坚持久，桩功是打熬气血的基本办法。”
崔浩抱拳表达感谢。
要求抓稳桩面，所以动作只是能扎马步，让脚底与桩面紧密贴合，不能叉开腿站上面。
有不错的底子，崔浩在桩上只坚持约两刻钟，腿抖得厉害，被迫离开梅花桩，坐在地上喘息，并在心里盘算着。
原本打算进山一次，打猎换钱用，因为昨晚收获不菲，暂时不用进山也有钱买米买肉。
想到吃，崔浩从怀里摸出苏芸准备的干粮，杂面饼包猪油渣，管饱顶饿的好东西，大咬一口，缓慢嚼动，很满足。
一边吃东西，一边观察，过去一个月，院子里人来人往，熟悉的面孔渐稀，新面孔不断涌入，如今他也算是武馆里的老人。
现在他还能沉得住气，同期几个师兄弟却是阴着脸。
刚来的林大换上练功服从打磨力气开始，他朝气蓬勃的样子与老人心事重重的样子形成强烈反差。
简单休息一下，崔浩第二次上桩，心里默背法诀，脚下死死扎稳。
不多久，徐典路过，停下步子问崔浩，“你来武馆多久了？”
崔浩离开梅花桩，恭敬道，“回师父，一个月零七天。”
徐典脸上没什么表情变化，例行公事的鼓励几句，心里没有抱什么希望道，“有什么不明白的地方，多问。”
崔浩抱拳应是，看着徐典
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