所有的进步都是能看得到的。
但是内家功夫，许多人甚至练习几个月，几年，都感觉不到自己的进步。
这也让许多入门无望的人否定了内家功夫的存在。
但是，否定不等于不存在。
周游在现代，第一世依靠瑜伽摸到了内家功夫的门槛，半只脚已经跨了进去。
第二世，他也算是真正的入门了。
只是受限于瑜伽的发展深度，能走的不远。周游在摸到天花板以后，一直想要突破，却没有成功。
直到穿越，他虽然算是将各种武学融于一身的集大成者，仍然没有找到深度发展的路。
所以他现在才想另外开辟一条路，有了两世修炼的基础，最不济他也能达到第二世的地步。
如果这一世能够继续有所突破，那是意外之喜。
每天早醒来，他都会打一套八段锦，再练习一遍太极内家拳，然后才会吃早餐，然后午学，下午习武。
生在皇家，他可以动用的资源远远超过了一般人。
不管是各种内服补药，还是洗澡都用药配方泡澡，什么药材都能想要要。
这个时代的药材可不是后世种植的药材，大部分都是纯正野生药，效果自然非同一般。
两个师父对他尽心尽力，将道家各种珍贵药方搜集了出来，根据他的身体变化，随时更换份量，为的是让他身体发育的更好。
时间进入了深秋，农忙过后，又到了农民服工役的时间，陪都北平的建设也被正式实施。
不过，这一次只是修缮城墙，移民富户，燕王府的扩建并没有被提议程，规模也小的多。
金陵皇宫里，在农忙之后也连续举办了两场婚礼。朱棣剩下的两个小女儿咸宁公主和常宁公主分别下嫁了西宁侯宋晟之子宋瑛和西平候之子沐昕。
两场婚礼朱瞻基
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