，她是吸纳天地精华灵气来改造身体增加修为。
而他所练内功只是将所吃食物、所呼吸能量转化为身体能量，以这些冲击经脉，增加肉体力量，能量蓄含在肉体中，必须借助肉体发挥力量，能够内功外放，即小说中所说的气劲外放的，那是少之又少的顶尖内功高手才可以做到的。
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