芯继续说道。
“就算是到了我现在的境界，每天就算是不修炼，但也至少要锻炼一次体魄的，难道锻体之法，真的稀少到了这般地步吗？”
赵铁柱带着一丝不解的意味问道，而秦芯在听到赵铁柱这番解释之后，甚至都不知道该如何回答赵铁柱了。
看着有些失措的情绪，赵铁柱随即就微微摇头说道。
“算了，我先传授你一种锻体之法吧，你还是要先将体魄给锻炼起来，不然的话，你这样下去，你的身体首先就会支撑不下去的。”
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