有了支柱。考虑到三个月后的情况还不明朗，沈浪只能给陈雨鹤、杨元松等长老鼓励和压力！
督促他们加快进度修炼，如果有机会突破的话，他会亲自出手帮忙。
只可惜他们本来在天赋上面差许多，修炼的时间也差一二十年，想要接上高离裴圣，还是差得远。
差距还比较大的状况下，沈浪当然不可能手把手的帮助他们提升。
随后沈浪便前往冰宫一趟，一方面是看一下落河的伤势情况，毕竟也是因为他的所托而受伤的。另外一方面，当然是把这阴泉给落雨荻。
这东西其他人承受不了，反而是有害的，只有冰宫才能有效果，尤其是她，可以算是神效了。
来往冰宫已经多次了，也算是轻车熟驾了。
这不算紧急的事，沈浪也没有运用云碟，路上经过之前他在那里养伤的那个山洞，也不由得停了下来，准备进去看看。
当初落雨荻把他从云州救了，又不方便带回去冰宫，就藏身在她们这个中转站。
刚刚推开那石板的时候，沈浪马上发现山洞里面有人的气息！
他是根本没有想到这里有人，要不然的话，在外面也能觉察得到的。现在石板已经推开了，就有点尴尬了。
这里不可能有外人上来，无论是从外面回来的，还是下山休息的，都只会是冰宫的弟子，而冰宫弟子都是女的。
不过他都发现了里面的情况，里面更应该听到了动静，如果不声不响的离开，反而让人家提心吊胆了。
“是冰宫弟子在这里歇息吗？我也是冰宫的朋友，路过这里，并没有恶意。为了避免唐突，便不进去了，这且先告辞！”
沈浪保持着礼貌对礼貌说了一句，基本上把情况说清楚了吗。
虽然没有说他的名字，但身为一个年轻男子，说是冰宫的朋友，相信也不会太多，也能猜到是他
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