跟煎牛排是差不多的原理，你感觉把握不住火候的话，最简单的方法就是每面一分钟然后翻面。”
“以这块鸭胸为例子，厚度大概是两厘米左右，正常的牛排差不多也是这个厚度，当然也有三厘米甚至四厘米五厘米的，但正常情况下只有三厘米厚度以内的肉排能直接用锅煎熟，再厚的就要进烤箱了。”
林宸耐心地将煎鸭胸的每一个步骤都详细解释清楚，至于这家伙能不能学会，亦或是能记住多少，那就不是他要管的事了。
说完这句，他顿了顿，筷子夹住鸭胸干净利落地翻了个面。
下方的鸭皮已经被煎成了金黄色，正在不停地冒着油花。
“当两面在大火下各煎了两分钟后，就可以取出来放到砧板或者烤架上静置，静置的时间通常是两到三分钟，这样做出来的肉排差不多是五分熟，想要三分的话就将第二轮煎的时间缩短一半。”
“同样的道理，想要七分熟，就两面各加半分钟，这是两厘米厚的肉排的制作方法，如果是三厘米厚，双面煎完两分钟后是三分熟，再加一轮是五分，然后是七分。”
“在这个基础上，如果你想让肉排风味变得更浓郁，就需要添加大蒜、百里香、迷迭香、黄油这些辅料。”
“刚开始煎的时候用植物油，大蒜可以一起放下去煎，等到出锅前一分钟左右再下黄油和香料，因为黄油蛋白质含量高，长时间高温环境下会产生焦味，只能出锅前放。”
“就跟电视里看到的那样，黄油和香料加到锅里后要不停地用勺子舀起来浇到肉上，才能让它们的风味沁到肉里。”
“这种是饭店里做牛排鱼排的方式，如果是在家的话可以简单些，摆完盘后淋点锅里的香料黄油在肉排上，这样每一口都能尝到黄油香料的味道，算是种偷懒的方法。”
听着林宸侃侃而谈输出的一大堆干货知识点，安德烈暗暗咽了口唾
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